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把一大块豆腐扔进蛋液里,勺子一压,筷子两搅,一顿5个不够吃

admin2020-11-1232


一整块豆腐扔到鸡蛋液里,用勺子压一压,一顿5个都不够吃

俗话说早餐要吃好午餐要吃饱晚餐要吃少,以是早餐吃的利害非常重要。很多人由于赶着上班或者上学往往都不吃早餐,历久云云对于身体会有很大的影响,实在想要做一顿营养相对厚实的早餐也是很简朴的,全程只要10分钟左右即可。而且用到的质料都很简朴,下面就跟我一起来看看我使用豆腐做的早餐饼吧!

首先准备好主要食材:豆腐、鸡蛋、胡萝卜、青椒

1、碗中打入4个鸡蛋打散,然后将豆腐放入

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2、将豆腐用饭勺压碎,压成泥跟鸡蛋搅拌搅匀

3、将胡萝卜去皮切成片再切成丝最后切成丁,将青椒也切成丁备用

网友评论

1条评论
  • 2020-11-12 00:05:39

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